3月13日下午，文学与新闻传播学院“与你在一起”心灵驿站工作室在蝴蝶湖木棉树下开展以“开学综合症”为主题的心理沙龙活动。活动由学院教师崔文婷指导，特邀学院中文系副教授刘岚和莫春艳老师为同学们答疑解惑，分享经验心得。活动由郑泽斌同学主持，共计22名同学参与了本次活动。
崔文婷系统地为同学们分析“开学综合症”的症状，提醒同学们要注意心理健康，并引导同学们进行解压冥想。在蝴蝶湖的鸟语花香和舒缓的轻音乐中，同学们的压力得到了释放。
刘岚老师指出，“开学综合症”本质为开学焦虑，是学生在家庭生活、校园生活中遇到困难而产生的压力，对学生生活和学习造成了不良影响。学生要正确认识自身的压力与焦虑，以平和的心态面对，用适度娱乐的方式舒缓压力，少想多做，缓解开学焦虑。
莫春艳通过亲身经历，教导学生要从自己的过去经历中了解自己，发现自身缺点的根源，与过去的自己和解，更要关注自身的优点，正确客观地看待自己。
在活动中，同学们通过心理游戏舒缓了压力，并在提问环节中畅所欲言，分享了自身的经历与疑惑。三位老师的答疑解惑与建议，让参与的同学们正确认识到问题与压力的来源，进一步了解自己。同学们在活动中受益匪浅。
